قامت وزارة الصحة السعودية بتقديم نصائح صحية للحجاج هذا العام، من بينهم الذين يعانون من أمراض مزمنة، وذلك عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، تهدف هذه النصائح إلى توجيه الحجاج وتوعيتهم بكيفية التعامل مع أمراضهم المزمنة خلال فترة الحج، وتقديم الإرشادات الضرورية للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال أداء المناسك، بهدف تقليل المخاطر الصحية التي قد تواجههم أثناء أداء المناسك.
الاستعدادات الصحية قبل بدء الحج 1445
هناك مجموعة من الاستعدادات الصحية التي ينبغي اتخاذها قبل بدء رحلة الحج في عام 1445، لذا وجهت وزارة الصحة بعض النصائح صحية للحجاج، منها:
- قم بزيارة الطبيب للحصول على تقييم صحي شامل والتأكد من جاهزيتك الصحية لأداء المناسك.
- قم بممارسة التمارين الرياضية المناسبة وتحسين لياقتك البدنية لضمان قدرتك على تحمل جهود الحج.
- قم بارتداء سوار يحمل معلومات شخصية هامة، مثل اسمك ومكان إقامتك، لتسهيل التعرف عليك في حالة الطوارئ.
- احرص على حمل تقرير يتضمن حالتك الصحية وجرعات الأدوية التي تتناولها، لضمان توافر العلاج اللازم في حال الحاجة.
- قم بتجهيز وحمل كمية كافية من الأدوية التي تحتاجها لمدة الحج، وتأكد من وجود وسيلة لحفظها من التلف أثناء الرحلة.
- احرص على شرب كميات كافية من الماء للوقاية من الجفاف، وارتداء المظلة للحماية من أشعة الشمس الحارقة خلال أداء المناسك.
- تأكد من أخذ جميع التطعيمات اللازمة للحج واستكمالها وفقًا للجدول الزمني الموصى به.
- احرص على ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة وغسل اليدين بانتظام للوقاية من الأمراض المعدية وانتشارها.
من حجاج هذا العام وتعاني من أحد الأمراض المزمنة؟
تعرّف على الاستعدادات الصحية التي يجب اتخاذها قبل بدء رحلتك 👇.#حج_بصحة pic.twitter.com/Crd709lPHU— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 22, 2024
أنظمة الحج 1445
أكدت وزارة الحج والعمرة على أهمية الالتزام بأنظمة الحج لضمان سلامة وراحة الحجاج، ولضمان جودة الخدمات المقدمة ولمنع التكدس والزحام خلال فترة الحج، وشددت الوزارة على ضرورة الحصول على تصاريح الحج قبل القدوم، حيث يساهم ذلك في تجنب العقوبات وتسهيل رحلة الحاج، كما أكدت الوزارة على أنه يجب على الجميع احترام الأنظمة المحددة للحج، وعدم نقل أي شخص يخالف هذه الأنظمة، بما في ذلك عدم نقل الأفراد الذين لا يحملون تصاريح حج أو تأشيرات، حيث تُعتبر هذه المخالفات مخالفات نظامية تستوجب العقوبة المنصوص عليها، وأوضحت الوزارة أنه يُمكن الإبلاغ عن حملات التهريب والمخالفات عبر الأرقام المخصصة لذلك، حيث يُمكن الاتصال على الرقم (911) في مناطق مكة المكرمة والشرقية والرياض، وعلى الرقم (999) في بقية مناطق المملكة.