تُعد الحلبة من المشروبات الشائعة في الكثير من البلدان، وكما تتميز الحلبة بلذة طعمها فهي تتميز بتعدد فوائدها، فللحلبة تأثير واضح على كافة أعضاء الجسم، كما تم استخدامها قديمًا في الطب البديل، فدعونا نتعرف على فوائد الحلبة للبشرة في السطور القادمة.
فوائد الحلبة للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي تعود على البشرة جراء تناول الحلبة أو تطبيقها على البشرة، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
- تساعد الحلبة على ترطيب البشرة وزيادة ليونتها ونعومتها، نظرًا لاحتوائها على البوتاسيوم والكاروتين وفيتامين C.
- تقضي على البقع والتصبغات الموجودة على البشرة.
- تحمي الجلد من أشعة الشمس الحارقة.
- تسرع من عملية التئام الجروح وتعزز تكوين خلايا جديدة.
- تقضي على التجاعيد وتؤخر ظهور مظاهر الشيخوخة، وتعمل على شد الجلد وزيادة نضارته.
- تعالج حب الشباب وتقلل من انتشاره، كما تقضي على البثور والرؤوس السوداء.
فوائد أخرى رائعة
- من أهم فوائد الحلبة للبشرة قدرتها على مقاومة بعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما.
- تقضي على الهالات السوداء الموجودة أسفل العينين.
- تستخدم كمقشر طبيعي للبشرة وتتخلص من الجلد الميت، وتسهم في تنظيف المسام من الأتربة المتراكمة بها.
- تُحسّن من مظهر البشرة، حيث تعتبر بديل فعال للكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية، وذلك من خلال تطبيق ماسك الحلبة على الجلد.
- تقلل من الدهون أو الزيوت التي تفرزها البشرة.
ماسك الحلبة لشد البشرة وترطيبها وتفتيحها
يمكن استخدام الحلبة على البشرة من خلال الخطوات التالية:
- في وعاء صغير نضع ملعقة حلبة مطحونة، ونضيف لها ملعقة عسل نحل مع ملعقة زيت ورد وملعقة زيت لوز وقطرات من عصير الليمون.
- نخلط المكونات جيدًا، ثم نضع الخليط على البشرة ونتركه 30 دقيقة.
- نغسل الوجه بالماء الفاتر ثم نجففه ونضع كريم مرطب، ونكرر هذا الماسك مرتين أسبوعيًا.
تتعدد فوائد الحلبة للبشرة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين ب6 والكالسيوم والصوديوم والماغنسيوم والفسفور والحديد، وغيرها من العناصر التي قد يكون لها تأثير واضح على مظهر الجلد، وتعد من الوصفات الطبيعية الرائعة للجسم التي ينصح بتناولها كمشروب دائمًا وبشكل مستمر.