الاعتناء بالجسم هى من اهم اخطوات التى تهتم بها كل سيدة وفتاة، وهناك العديد من الخطوات والروتين التى يمكن اتباعها ونظرا لارتفاع الاسعار اصبح من العب على كل سيدة وربة منزل الذهاب الى مراكز التجميل بشكل متكرر لذلك ومن خلال موقعنا سوف نقدم لكم افضل مسكات البشرة وطرقا لعناي بالجسم بمكونات بسيطة وغيرة مكلفة من المنزل للحصول على افضل النتائج، خاصة فى فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.
الاهتمام والعناية بالنفس يعتبران من أهم الأمور التي يجب أن نوليها اهتمامًا كبيرًا في حياتنا اليومية. الرعاية الذاتية تشمل العديد من الجوانب مثل الصحة النفسية والعافية الجسدية. من خلال التغذية السليمة واللياقة البدنية يمكننا الحفاظ على جسمنا في حالة جيدة.
طريقة حمام المغربى فى المنزل
كل فتاة لديها روتين العناية الخاص بها، روتين العناية بالبشرة، روتين العناية بالجسم حمام المغربى يجب على الاقل مرة كل شهر وسوف نوضح لكم خطوات فى المنزل دون الذهاب الى مراكز التجميل.
نوضح طريقة عمل حمام مغربى:
- اولا يجب عمل دش ساخن لتفتيح مسام الجسم.
- ثانيا نبدا فى وضع الصابون مغربى على جميع الجسم ويترك لمدة 5 دقائق.
- ثالثا نبدا فى عمل حركات دائرية بالليفة المغربية.
- ثم يجب الترطيب جيدا بعد الانتهاءز
من اهم ادوات الحمام المغربى الليفة المغربية، يمكن استبدال صابون المغربى الجاهز بعمل ماسكات تقشير وتفتيح بالمنزل مثل.
- ماسك التقشير ملح وسكر وقهوة ومضاف اليها عصير ليمون وماء ورد.
- يمكن استخدام حنا البيضا مضاف اليها ماء ورد، او حليب بودر مع نشا مع عرقسوس يضاف اليها ماء ويضع على النار حتى تصبح عجينة وتترك حتى تبرد ثم عمل ماسك للجسم.
فؤائد حمام المغربى
- يعمل على تفتيح البشره.
- يعمل على ازلة الجلد الميت.
- يقلل ظهور شعر جلد الوزه.
- يقلل حبوب الجسم.
- تقشير للجسم بالكامل.
- تفتيح المسلم و تنضفها بعمق.
- ترطيب و تنعيم البشره.
- سنفره للجسم.
- طهير البشره من الشوائب .
- وحيد لون .
نصائح يجب اتباعها
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الاهتمام بالبشرة والجسم أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والجمال لذلك يجب اتباع الاتى:
- شرب الماء بانتظام.
- استخدام واقي الشمس.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدام مستحضرات الترطيب.
- الاعتناء بالتغذية الصحية.